VAKANTIE-YOGA
- hvoverijse
- 14 jul 2023
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 3 dagen geleden
Ook tijdens de vakantie (juli en augustus) kunnen jullie bij ons terecht :
HOEILAART : VSC Hoeilaart - Désiré Vandervaerenstraat 1A
Maandag 19:00 - 20 :00
OVERIJSE : GBO Overijse (Turnzaal) - Processieweg
Woensdag 18:00 - 19:00
Prijs per sessie (ter plekke te betalen) : 5,00 EUR
Niveau : gemiddeld
Inschrijven : niet nodig
Bedankt voor het delen van deze waardevolle lezing over energieverlies en vermoeidheid. Als aanvulling op wat Guido Paeps heeft besproken, wil ik graag enkele minder bekende aspecten van energiebeheer belichten die cruciaal zijn voor ons welzijn.
De Verborgen Rol van Mineralen in Energieproductie
Wat veel mensen niet weten is dat magnesium betrokken is bij meer dan 300 enzymatische reacties in ons lichaam, waaronder de productie van ATP - onze cellulaire energiemunt. Een tekort aan magnesium kan leiden tot chronische vermoeidheid, ook al zijn je bloedwaarden "normaal". Dit komt omdat slechts 1% van het magnesium in ons bloed circuleert; de rest bevindt zich in onze botten en weefsels.